Людмила ЦЫГАНОВА 29.04.04, «Вечерний Новосибирск»
Блеск и нищета майской прически
Волосы не любят экстремальных ситуаций. Стрессы, недостаток витаминов, резкие перепады температуры, избыточная сухость воздуха, «компресс» из головных уборов - всего этого они «хлебнули» за зиму сполна. И теперь вместо того, чтобы радоваться солнышку, пушиться и развеваться на вольном ветерке, капризничают - секутся, путаются, слипаются, висят сосульками, активно выпадают. Аксиома: весной волосы требуют к себе большего внимания, чем когда-либо.
Меню для волос
Побольше белков! Они - в постном мясе, птице, рыбе, грибах, сыре. Не забывайте про овощи - сырые, вареные, тертые, в виде соков. Ежедневная норма фруктов (преимущество отдайте главному источнику аскорбинки - апельсинам, грейпфрутам) - не менее 600 г. Не пренебрегайте кашами (овсяной, рисовой, гречневой) и макаронами. Они богаты витаминами группы В - без них волосы блестеть не будут. Если волосы жирные, меньше ешьте белого хлеба, сахара, специй, животных жиров. Сухим волосам необходим особый витаминный паек: принимайте весной поливитамины и обязательно витамин А (ретинол в виде масла - он продается в аптеке) - по 15 капель на кусочек ржаного хлеба ежедневно в течение месяца.
Повседневный уход
Главная заповедь - голову надо мыть по мере загрязнения. Выбирая моющее средство, ориентируйтесь не на тип волос, а на тип кожи головы (жирная, сухая, чувствительная). Если волосы, к примеру, сухие, а кожа головы быстро засаливается, смело берите шампунь для жирных волос. Если пользуетесь лаком, пенкой, муссом, воском или другими фиксирующими средствами, ежедневная головомойка обязательна. Выбирайте шампунь с пометкой «Для частого применения». Ломким и посеченным волосам нужны шампуни с пометкой «Для сухих травмированных волос».
Дуть или не дуть?
Запомните: волосам вредит не частое мытье, а фен с его горячим воздухом. Если есть возможность, дайте волосам высохнуть естественно. Особенно это касается волос сухих, поврежденных, вьющихся, которые, кстати, более сухие, чем прямые. Не можете обойтись без фена? Держите его не ближе 30 см от кожи головы и снизьте температуру струи воздуха. Чтобы не усугублять состояние волос, сделайте прическу, не требующую укладки.
Союзники шампуня
Бальзам. Входящие в него полезные вещества при полоскании проникают непосредственно под кератиновые чешуйки волоса, выравнивают его, придавая блеск и прочность. Другие полезные вещества бальзама проникают в мешочек волосяной луковицы, стимулируя рост волос, регулируя салоотделение.
Кондиционер. Не отнимая влагу, он обеспечивает волосам быстрое и безвредное высыхание, нейтрализует статическое электричество.
Ополаскиватель. Покрывая волосы защитной пленкой, облегчает их расчесывание после мытья. Обычно в его составе много натуральных веществ, которые тонизируют волосы и кожу головы, обогащают их витаминами.
Маска глобально восстанавливает структуру волоса, питает сухую или подсушивает жирную кожу. Весной надо обязательно применять ее не реже раза в неделю.
===================
Наш клубный парикмахер-модельер Катя Кирюхина приглашает на стрижку/завивку/покраску и т.д. - это она вам сама скажет по тел. 595-4416
Блеск и нищета майской прически
Волосы не любят экстремальных ситуаций. Стрессы, недостаток витаминов, резкие перепады температуры, избыточная сухость воздуха, «компресс» из головных уборов - всего этого они «хлебнули» за зиму сполна. И теперь вместо того, чтобы радоваться солнышку, пушиться и развеваться на вольном ветерке, капризничают - секутся, путаются, слипаются, висят сосульками, активно выпадают. Аксиома: весной волосы требуют к себе большего внимания, чем когда-либо.
Меню для волос
Побольше белков! Они - в постном мясе, птице, рыбе, грибах, сыре. Не забывайте про овощи - сырые, вареные, тертые, в виде соков. Ежедневная норма фруктов (преимущество отдайте главному источнику аскорбинки - апельсинам, грейпфрутам) - не менее 600 г. Не пренебрегайте кашами (овсяной, рисовой, гречневой) и макаронами. Они богаты витаминами группы В - без них волосы блестеть не будут. Если волосы жирные, меньше ешьте белого хлеба, сахара, специй, животных жиров. Сухим волосам необходим особый витаминный паек: принимайте весной поливитамины и обязательно витамин А (ретинол в виде масла - он продается в аптеке) - по 15 капель на кусочек ржаного хлеба ежедневно в течение месяца.
Повседневный уход
Главная заповедь - голову надо мыть по мере загрязнения. Выбирая моющее средство, ориентируйтесь не на тип волос, а на тип кожи головы (жирная, сухая, чувствительная). Если волосы, к примеру, сухие, а кожа головы быстро засаливается, смело берите шампунь для жирных волос. Если пользуетесь лаком, пенкой, муссом, воском или другими фиксирующими средствами, ежедневная головомойка обязательна. Выбирайте шампунь с пометкой «Для частого применения». Ломким и посеченным волосам нужны шампуни с пометкой «Для сухих травмированных волос».
Дуть или не дуть?
Запомните: волосам вредит не частое мытье, а фен с его горячим воздухом. Если есть возможность, дайте волосам высохнуть естественно. Особенно это касается волос сухих, поврежденных, вьющихся, которые, кстати, более сухие, чем прямые. Не можете обойтись без фена? Держите его не ближе 30 см от кожи головы и снизьте температуру струи воздуха. Чтобы не усугублять состояние волос, сделайте прическу, не требующую укладки.
Союзники шампуня
Бальзам. Входящие в него полезные вещества при полоскании проникают непосредственно под кератиновые чешуйки волоса, выравнивают его, придавая блеск и прочность. Другие полезные вещества бальзама проникают в мешочек волосяной луковицы, стимулируя рост волос, регулируя салоотделение.
Кондиционер. Не отнимая влагу, он обеспечивает волосам быстрое и безвредное высыхание, нейтрализует статическое электричество.
Ополаскиватель. Покрывая волосы защитной пленкой, облегчает их расчесывание после мытья. Обычно в его составе много натуральных веществ, которые тонизируют волосы и кожу головы, обогащают их витаминами.
Маска глобально восстанавливает структуру волоса, питает сухую или подсушивает жирную кожу. Весной надо обязательно применять ее не реже раза в неделю.
===================
Наш клубный парикмахер-модельер Катя Кирюхина приглашает на стрижку/завивку/покраску и т.д. - это она вам сама скажет по тел. 595-4416